Die Bleib30 Barfuß-Bewegung
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10 Minuten täglich Barfuß gehen Unterstütze Deine Gesundheit auf natürliche Weise
Werde Teil unserer Barfuß-Bewegung!
Hast du gewusst, dass der Boden uns beim barfuß Gehen genau die Menge an gesunden Elektronen liefert, die unser Körper dringend braucht? In der heutigen Zeit sind wir durch Stress und ungesunde Gewohnheiten unterversorgt mit diesen wichtigen Elektronen. Alkohol, Rauchen und kalorienreiche Ernährung verstärken den Mangel und lassen freie Radikale entstehen, die unsere Zellen angreifen und langfristig sogar zu Zivilisationskrankheiten wie Krebs führen können.
Die Lösung ist einfach – Barfuß gehen!
Indem du barfuß auf natürlichem Boden gehst, nimmst du Antioxidantien auf, die freie Radikale neutralisieren und Deine Zellen schützen. Und das Beste daran: Es kostet nichts! Schon nach 10 Minuten fühlst du den positiven Effekt!
- Ernte gesunde Elektronen: Der Boden liefert uns wertvolle Elektronen, die wir in der heutigen Zeit dringend brauchen. Barfuß gehen macht dich widerstandsfähiger gegenüber den negativen Auswirkungen von freien Radikalen.
- Wohlbefinden durch Fußmassage: Barfußgehen trainiert die Fußmuskulatur, stärkt die Füße und fördert die Durchblutung. Es schützt vor Fußschweiß, Pilzen und sogar Senk-, Spreiz- und Plattfüßen.
- Kostenlos & einfach: Du brauchst keine teuren Geräte oder Kurse. Ein kurzer Spaziergang barfuß reicht, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Kostenlos dabei sein
Unser wöchentlicher Barfuß-Treff am Stubenbergsee
Komm vorbei und erlebe, wie einfach es ist, deine Gesundheit zu unterstützen – und das in einer entspannten, geselligen Atmosphäre! Jeden Sonntag um 14 Uhr treffen wir uns am wunderschönen Stubenbergsee. Der Treffpunkt ist das Cafe Seestern, direkt am Pavillion am Seeufer. Der Treff findet bei jedem Wetter statt – du kannst also deine Gesundheit auch an Regentagen stärken!
- Jeden Sonntag um 14 Uhr, bei jeder Witterung
- Treffpunkt: Cafe Seestern
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos!
- Kein Voranmeldung erforderlich!
- Plus: Daniel de Buigne zeigt dir hilfreiche Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur – für mehr Wohlbefinden und gesunde Gelenke!
Lass uns gemeinsam die Vorteile des Barfußgehens erleben und dabei etwas für deine Füße tun – egal, ob auf dem weichen Gras, dem kühlen Seeufer oder dem festen Boden entlang des Weges. Und das Beste: Du tust es in guter Gesellschaft!
Im Video bekommst du einen Einblick in unsere Barfuß-Spaziergänge am Stubenbergsee. Sieh dir an, wie wir gemeinsam die gesunden Vorteile des Barfußgehens genießen und wie es nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele stärkt!
Entdecke die Natur unter deinen Füßen
Deine besten Barfußwege in der Oststeiermark
Barfußgehen ist eine wahre Wohltat für Körper und Seele. Hier findest du die schönsten Barfußwege in der Oststeiermark, die nicht nur deine Füße, sondern auch dein Wohlbefinden stärken. Wir sammeln regelmäßig neue Tipps und freuen uns, auch deine Empfehlungen mit unserer Community zu teilen!
Stubenbergsee – Rundweg mit Panorama
Ebener 2,6 Kilometer langer Rundweg direkt um den See. Flache Seezugänge sind ideal zum Kneippen. Wunderschönes Panorama und während der Badesaison reichlich Gastronomie.
Ganzjährig gebührenpflichtiger Parkplatz. Während der Badesaison bei Schönwetter Badeeintritt.
Großsteinbach – Der Barrierefreie Rundweg
Ca. 1 Kilometer langer Rundweg, der barrierefrei ist. Gastronomie ist während der Badesaison vorhanden.
Gebührenfreies Parken. Während der Badesaison bei Schönwetter Badeeintritt.
Weitere Barfußwege in der Oststeiermark
Bist du auf einen tollen Barfußweg gestoßen, den wir noch nicht kennen? Lass es uns wissen! Schick uns einfach deine Empfehlung per E-Mail an barfuss@bleib30.com – wir fügen den Weg gerne in unsere Liste der besten Barfußwege in der Oststeiermark hinzu.